奶奶沉迷手机夜不能寐，近视高达2300度引发社会关注

随着科技的飞速发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，过度依赖手机的现象也日益严重，尤其是老年人，一位奶奶因每天玩手机到凌晨，导致近视高达2300度的新闻引起了社会广泛关注。

这位奶奶名叫王阿姨，今年60岁，她退休后，为了打发时间，开始沉迷于玩手机，每天晚上，她都会躺在床上玩手机，直到凌晨才能入睡，随着时间的推移，王阿姨的视力逐渐下降，直到最近到医院检查，才发现自己的近视已经高达2300度。

医生表示，王阿姨的近视程度已经达到了高度近视，且由于长时间玩手机，眼睛疲劳、干涩，甚至出现了眼底病变，王阿姨正在接受治疗，但恢复视力仍需一段时间。

王阿姨的遭遇引起了社会各界的关注，许多网友纷纷表示，王阿姨的例子提醒我们要关注老年人的视力健康，避免过度依赖手机，专家指出，老年人长时间玩手机，容易导致视力下降、颈椎病、失眠等问题，严重影响生活质量。

如何避免老年人过度依赖手机，保护他们的视力呢？

家庭成员要关注老年人的生活习惯，引导他们合理安排时间，减少玩手机的时间，可以建议他们参加一些户外活动，如散步、跳舞、下棋等，既能锻炼身体，又能丰富精神生活。

家庭成员要为老年人提供更多的陪伴和关爱，在日常生活中，多与他们交流，了解他们的需求，帮助他们解决生活中的困难，这样，老年人就不会把注意力过多地放在手机上。

社会各界也要关注老年人的视力健康，相关部门可以开展宣传教育活动，提高老年人对视力健康的认识，鼓励企业研发适合老年人的手机应用，降低老年人使用手机的难度。

对于已经出现视力问题的老年人，要及时就医，医生会根据病情制定治疗方案，帮助老年人恢复视力，老年人要养成良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、定时休息等。

王阿姨的例子提醒我们，要关注老年人的视力健康，避免过度依赖手机，让我们共同努力，为老年人创造一个健康、快乐的生活环境。